130511【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日（土）

130511
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【今日やった運動】
つどーむ　400m（5周5分半/km、23＋10周5分/km、11＋1周4分半/km）計50周＋down10周計24km
【運動した時間】
1時間36分43秒74＋25分47秒94＝1時間61分90秒168＝2時間2分31秒68
【新たな発見】

【今日の感想】

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