『似てる～？』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>syunfamilyさんのトップページ>記録ノートを見る>『似てる～？』
13年05月11日（土）

『似てる～？』
< 『感涙サプライズ？... 　｜　『言訳・禁止？』 >
『似てる～？』 画像1 『似てる～？』 画像2 『似てる～？』 画像3
【今日のできごと】

　写真１：「アバター？」
　　　　　　ロック君～３才　♂　ロシアンブルー

　写真２：「中尾　彬です～？？」
　　　　　　メイちゃん～４才　♀　ロングコートチワワ

　写真３：「クロワッサン～？？？」
　　　　　　小雪ちゃん～４才　♀　キジトラ

　みんなの所の、ワンコ・ニャンコ～似ている者（物）ありますか～（＾＾）/


さて、遊んでないで～午後から、会議があるのでそろそろ準備をせねば～～（＾＾；

　会議が早く終わったら～～Ｙさん主催の「５月産ポンコツオフ」にも出たいしねぇ～～。


　午後から、関東地方は雷雨＆豪雨らしいので、出かける人は気をつけてくださいね（＾＾。





　

【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
35.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
7852歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カルビー フルーツグラノーラ（0.2人前） 44.8 kcal
セブンプレミアム ココアシリアル（0.3人前） 45.9 kcal
キッコーマン 豆乳（0.3人前） 33 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キューイ（0.5人前） 26.5 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
15時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
山芋とろろ（1人前） 117 kcal
無添くら寿司 納豆（1人前） 232 kcal
わかめ酢（1人前） 9.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
玉露（1人前） 6 kcal
18時
海鮮サラダ（1人前） 117 kcal
季節の酢の物（1人前） 183 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
19時
お刺身５点盛り（1人前） 254 kcal
久保田　万寿（1人前） 589 kcal
20時
握り寿司（1人前） 537 kcal
21時
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  3248 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/05/11 13:12 
写真２：「中尾　彬です～？？」で飲んでいたお茶を吹いてしまいました。
クロワッサンも面白いです。
ウチの猫も小雪ちゃんと同じ柄です。
 syunfamily 2013/05/11 14:47 
あっははは～
吹いてしまいましたかぁ～（笑）
キジトラさん～今度写真アップして下さい～（＾＾）/
みたお 2013/05/11 13:13 
う～～～む･･･
三色のチャウチャウ犬見たいのだったらおるが…o(^‥^=)~
 syunfamily 2013/05/11 14:49 
あっははは～
確かに～みた子さん～チャウチャウ並の毛なみですねぇ～（笑）
マイペンライ！ 2013/05/11 13:49 
今日タイフェスの予定だったんですが、
タイの坊さんが風邪ひいていけなくなりました。
シアジャイナー…
 syunfamily 2013/05/11 14:50 
あれまぁ～残念～（＾＾；
ワシも、決算会議が長引けば～行けないかも・・・・（泣）
ココアパパ 2013/05/11 16:40 
朝から出掛けましたが、雨が降り続き、止んだと思っても、また降り出す
嫌な雨で、傘が離せなかったなぁ(´･_･`)
PM4：30、これから自宅で休息モードですワ(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
 syunfamily 2013/05/12 10:08 
昨日は、結局～ＰＭ５：３０まで会議で、
終了後、会社のサプライズで、銀座の高級寿司店で、
少し早い～誕生日をお祝いしてもらいました～♪
ガーベランコ 2013/05/11 16:54 
お天気あれてきましたねー。
可愛い動物たちですね。昔、飼い犬は飼い主に似ると聞きましたよー。
実家の犬、似ているかなぁ？？？
 syunfamily 2013/05/12 10:10 
＞飼い犬は飼い主に似ると聞きましたよー。
確かに、そんな気がしますね～
ペット達は、飼い主をよく観察していますからね（＾＾。
うみのおとこ 2013/05/11 17:22 
今日はオフ会なんですかー、ポンコツにならない程度にお楽しみくださいねー
 syunfamily 2013/05/12 10:14 
残念ながら、オフ会行けず～（泣）
その替わり～会社のメンバーから、誕生日を祝って貰いました（＾＾。
ボンド８８ 2013/05/11 19:40 
写真３見てるとクロワッサンが久しぶりに食べたくなってきました♪
 syunfamily 2013/05/12 10:15 
あっははは～
さすが～パン委員長～（＾＾）/
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE