ポンコツ中。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月12日（日）

ポンコツ中。
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みなさま。
おつかれさまでした。



やっぱりポンコツにされてしまった。


【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		腕立て伏せ
58回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
コメント
けろけろりん 2013/05/12 08:27 
昨日はありがとうございました。
私もーポンコツです＠＠；。
 YGT 2013/05/13 12:33 
メンチゴチになりました。^^
その後、へろへろになりました（笑）。
tomytomy 2013/05/12 08:47 
いいなあ。
 YGT 2013/05/13 12:33 
昨日は1日きつかったす。。^^;;
きこたん 2013/05/12 09:24 
ポンコツになりたくてもなれないだぁーーーー！
今日もはよから
散歩・掃除・洗濯・・（笑）

って言うか、今日のこのお天気はなに？！＾＾；
 YGT 2013/05/13 12:35 
昨日は、いい天気でしたねえ。
海苔のっけたサラダもうまかったなあ。^^
どんぐり27 2013/05/12 09:41 
みんなポンコツ好きだね。
日本にいなくて良かった。
誘惑がいっぱいありそう（;￣O￣）
 YGT 2013/05/13 12:36 
呑み続けるとなっちゃいますねえ（笑）。。
昼だけ、夜だけならまだなんとかなるのかもだけど。。
ましゃもも 2013/05/12 09:54 
お先に失礼しました～
いつもありがとうございます～～＾＾
 YGT 2013/05/13 12:37 
お疲れさまでした。
娘さんにお見苦しいところをお見せして申し訳ない（笑）。
杏宏ママ 2013/05/12 11:24 
行きたかった・・・・・
 YGT 2013/05/13 12:37 
いやあ。
きつかったすよお。^^
syunfamily 2013/05/12 11:31 
雨の中～
お疲れ様～行けなくてゴメンね。
久兵衛のお寿司～～～最高だったよ～（笑）
 YGT 2013/05/13 12:37 
そちらにおしかけようか・・って話もありましたよ。^^
マイペンライ！ 2013/05/12 13:24 
行きたかったっす・・・
 YGT 2013/05/13 12:38 
またの機会に呑みましょう。^^
ケロケロママ 2013/05/12 14:00 
今日も行きたいくらい、タイフェス(*ﾟ▽ﾟ*)
Yちゃんのポンコツ見られなくて残念。
来週走るの見て我慢しようかな？　　o(^▽^)o
 YGT 2013/05/13 12:38 
来週も走った後、飲み会が待ってますよお。^^
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