【N】空手→ヨガ→空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日（火）

【N】空手→ヨガ→空手
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試合前の最後の調整
ということでしたが、、、、基礎クラスは
青ひとり白３
他２くらいか？基礎に遅刻しました。

レギュラーは女子４名男子１名の寂しいかぎり。
でも前蹴りの練習できたのは良かった。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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