【N】SWAT→MuayThaix2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月15日（水）

【N】SWAT→MuayThaix2
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恵比寿の仕事からいったん戻ってから赤坂、というコースだったため、
SSWATにはほとんど間に合わず。しかし、
到着したら初の外人女性２名が。あとは男子１名。
てことで、さっそく女子のみなさんの見本をやらされました。女子の腕が華奢でつかむのもためらわれる。
で、
その後のMuayThaiはかつて無い劇混み。
体験のタイ人女子２名がそのまま流れてきて、
他にも外人体験２名
最近入った男子と私と、、、、総勢８人なのだが、この日はNさん一人。
私は次の時間にスパーリングね！ということで、まったくなし。
しかし、最後の時間に
最近入った男性がいつも現れて、
私はミット少々でNさんがダウン。
スパーリングは明日、となりました。
もっと自主練ができるようにしないと、、、、と。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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