仕事できることに感謝【ブルーベリママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日(火)

仕事できることに感謝

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【記録グラフ】
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
896kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
oto ロールケーキ(1人前) 378 kcal
岩塚製菓 せんべい(1人前) 50 kcal
12時
弁当(1人前) 400 kcal
  896 kcal
食事レポートを見る
コメント
ブルーベリママ 2013/05/14 09:57
最近周りの近しい人が病気・怪我で入院して苦労されている。私の年齢のせいかもしれないが
ほんとうに多く感じる。今年の正月夫婦で温泉旅行もいいね!なんて言ってた矢先のこと。
今、こうして仕事頑張っていられる事に心から感謝!昨日血液検査の結果をもらいました。まあまあの結果
まずは、体重を徐々に減らして、お酒も少し減らすと今のところ心配ないよ!言われ安心、、、
総コレステロールが基準値内に収まっていたこと★それに血糖も下がっていたよ。
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