ＰＴＡ総会の挨拶文・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日（火）

ＰＴＡ総会の挨拶文・・・
< 3日間　親子3人生... 　｜　今日は買い出し・・... >
いよいよ今週の金曜日に迫ってきたＰＴＡ総会。
私のＰＴＡ会長デビューの日でもあります。
…と言っても今は水面下で会長の仕事してますが(笑)

そのときに皆さんの前で挨拶をするのですが
昨日、その文章を考えていました。
どんなことを言えばいいのか初めてのことでわからないので
ネットで検索しながら自分なりにアレンジして考えました。

昨日から急に暑くなってきたので急遽、夕方から衣替えして
半そでを出してきました。
布団も分厚くて夜暑くて寝苦しかったので薄い掛け布団に変えました。

ほんと体温調節が大変ですよー
昨日の昼は暑さがピークだったのでエアコンつけました。
ウチの長男なんて夜、今までガスファンヒーターを使ってたもんだから
いつもの癖でファンヒーターのスイッチつけようとしてましたよ(笑)
【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1249kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治 ブルガリア　朝のフルーツミックス（1人前） 63 kcal
9時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
12時
日清 ソース焼きそば（1人前） 273 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
はごろも はごろも煮　まぐろフレーク味付け（0.2人前） 50 kcal
14時
ロッテ 爽 ﾊﾞﾆﾗ [ｶｯﾌﾟ] 200ml（1人前） 252 kcal
15時
羊羹（1人前） 178 kcal
㈱白心堂 草団子（1人前） --- kcal
19時
肉うどん（1人前） 453 kcal
日本ハム チキチキボーン（2人前） 146 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
大塚製薬 ビヒダス　パイン（1人前） 133 kcal
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2129 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2013/05/14 11:46 
ご苦労さまです。
いよいよですね。
応援してますよ～。

是非就任の挨拶には、
「カラダカラ」の武勇伝を織り交ぜてお話になると、
話にコクが生まれてくるのかなと想います。

市長戦？区長戦？知事選？出馬の足がかりとして。
　
 PONPY 2013/05/14 21:33 
ありがとうございますー
こんな挨拶なんてしたことがなくって…
上がってしまいそうです。
マイペンライ！ 2013/05/14 13:30 
布団も分厚くて夜暑くて寝苦しかったので薄い掛け布団に変えました。
・・・ああ、うちも羽毛布団しまわないとなあ～
 PONPY 2013/05/14 21:34 
さすがに暑いですー　羽毛布団は…
寝ている間に布団を蹴ったり掛けたりいそがしいですー
syunfamily 2013/05/14 16:35 
いよいよ金曜日ですか～～
ＰＴＡ会長デビュー頑張って下さいね（＾＾）/
 PONPY 2013/05/14 21:34 
ありがとうございますー
頑張ってきますー
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