疲労ぎみね【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日（火）

疲労ぎみね
< no title 　｜　今日は休養日につき... >
ジョギングにスピードが乗らなくなっている。
暑くなってきたからかな。

明日は入念なストレッチから始めよう。
【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
23
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
69cm
ウエスト（cm） のグラフ
夜の体重
60.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
9.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/05/15 01:46 
昨日は暑かったですな
 OZkaGas 2013/05/15 22:45 
温度差が大きいと疲れますワン(・∀・)
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