ハンドマッサージとメイク【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月16日（木）

ハンドマッサージとメイク
< さくらんぼ 　｜　卓球世界大会 >
知り合いのエステティシャンがイベントに誘ってくれて、
ハンドマッサージとメイクをしてもらう。
フットマッサージやエステもあったけどふたつを選ぶとすると・・・
ハンドマッサージは気持ちよさそうだし、
メイクは楽しい。

で、案の定、ハンドマッサージはとろけそうだし、
メイクは「このあと誰にもあわないからおまかせで～～」
と遊び半分。

楽しかった。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.4kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
41.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
敷島 全粒粉食パン（1人前） 162 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（1人前） 127 kcal
13時
キムチ鍋（1人前） 120 kcal
18時
日清製粉 ママー スパゲティ（0.5人前） 179 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
グリーンサラダ（1人前） 50 kcal
  713 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2013/05/16 21:54 
いつもの自分と、違う自分になれましたか？
旦那さんは気付いたかしら…？^^;
 madamadamada 2013/05/17 06:40 
ツレは出張でとまり、息子は夜おそく、
誰にも会いませんでした～～。
マイペンライ！ 2013/05/17 05:28 
へえー楽しそうですね～
 madamadamada 2013/05/17 06:40 
楽しかった！ついでにおしゃべりも。
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