1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月16日（木）

1,000
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ランチ 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1人前） 231 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
13時
あんぱん（1人前） 196 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ピザ（1人前） 620 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  2041 kcal
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