ゆったり日曜日【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月19日（日）

ゆったり日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
4010歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
うな丼（1人前） 533 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
15時
風見米菓 煎餅（1人前） 385 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
20時
亀田製菓 半干しぬれ煎 焼えび [袋] 99g（1人前） 334 kcal
ウニ丼（1人前） 316 kcal
  2111 kcal
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コメント
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏ 2013/05/19 15:56 
せっかくの日曜日なのにこんなにゆっくり過ごしていいのかな？もったいない気がする。今から買い物でも行こうかな。。。。
マイペンライ！ 2013/05/19 18:34 
まあ、日曜日だし、ゆっくりされていいんじゃないですか？
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏ 2013/05/20 10:06 
結局、近くのお店で買い物して、遅れてしまった母の日プレゼントを持っていきました。
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