クールダウン！？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>クールダウン！？
13年05月19日（日）

クールダウン！？
< BBQ 　｜　月・・・ >
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]

だらだらと水泳　1km

【運動した時間】
９０分くらい。

【今日の感想】
うーん。。　昨日は楽しかったけど、
お酒は強くないので、、、記憶が不鮮明です。（ないわけではないですｗ）
・・・
今日のマーシャルはきつかったような？　
汗がアルコールのような？（笑）
　基本的に手を抜かないので・・・ヘロヘロですっ！

〆は水泳で、１キロのクールダウン　（笑）

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
900kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE