no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月19日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1097kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
トマト（1人前） 22.8 kcal
カレーうどん（1人前） 444 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
フジッコ ふじっこ（0.1人前） 11.7 kcal
ハムステーキ（1人前） 84.7 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
19時
お好み焼き（1人前） 301 kcal
キリン 澄みきり（1人前） 147 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1747 kcal
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