雨【VOTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月20日（月）

雨
< 朝は寒いな 　｜　風邪っぽい >
あいかわらず、朝だけ寒い

【記録グラフ】
食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
551蓬莱 豚まん（1人前） 326 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1人前） 156 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 17.5 kcal
21時
月見うどん（1人前） 376 kcal
CO-OP 寿司（9人前） 531 kcal
  2055 kcal
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