ストレス無く休肝実施【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月22日（水）

ストレス無く休肝実施
< 頑張って休肝日 　｜　じぇじぇじぇ！ >
今朝は晴れ。
汗かいたわりには体重減は少量。

何事もない１日。
素直に晩ご飯食べました。

様子を見よう
は、ダメなのね・・・
　　　↑　ためしてがってん
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2013/05/22 22:24 
4時間半以内に！！！　ネッ(^_-)-☆
 団塊修ちゃん 2013/05/27 20:30 
会長も見てたのね。
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