むしゃくしゃしてたけど【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>美桜さんのトップページ>記録ノートを見る>むしゃくしゃしてたけど
13年05月23日(木)

むしゃくしゃしてたけど

< ご褒美  | no title >
昨日は会社ですごーーーーーーく嫌な言い方されて本気でキレそうだった。
ブチ切れて辞めてやろーかと思ったけど大人なので抑えた(笑)
あれは完全に八つ当たりだわ、朝からご機嫌ななめ?って感じてたけど私と友達に当たってくるとは思わなかったわ・・・
でもレッスンして少し発散できた。で、帰り駐輪場に行ったら私のチャリにコンビニの袋が・・・
恐る恐る見ると抹茶チロルが2つ♪ 誰?って思っていたら影から友達が出てきてビックリ^^;
駅伝のこととか話しながら帰ってイライラを取ってくれた。いつも話し聞いてくれる、感謝です。
その人も走れる人なので何かあったら参加したいな~って言ってました^-^

昨日の運動・・・ステップ30分  ファイドウ45分

【記録グラフ】
有酸素運動
75分
有酸素運動(分) のグラフ
体重
46.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2013/05/23 09:09
そうそう‥
ワシは会社って嫌な事の方が多かったな…
でもグッと腹に収めて…
そしたら言いたいことも言えない人間になってしまったよ~(T_T)
ホント使われる人間は辛いわ‥
で、ワシはバッティングセンターとオートテニスで発散~~~♪
して、腰を痛めた訳…(TT_TT)
 美桜 2013/05/23 18:17
大人ってどこまで言っていいの?!って考えてしまう。
でも今日は1日、ご機嫌取りされた(笑)
com 2013/05/23 09:37
そういうときは、運動がいいですよね~

抹茶チロル、グッドタイミングですね~
おしゃべりは、ストレス発散になって、みんなに優しくなれます!!
 美桜 2013/05/23 18:20
本当にナイスタイミング!でした~
話すことは運動同様、発散できます!
ケロケロママ 2013/05/23 09:56
お疲れ様でした。
やけ食いとかに走らないあたり、正しいストレス解消ですね(^_−)−☆  
 美桜 2013/05/23 18:21
今、やっと落ちてきてるのでやけ食いは思いつかなかったです!
いつもなら食べまくってます(笑)
きこたん 2013/05/23 10:59
お友達よく見てますね♪
まさにツボついてきた感じで嬉しいですよね?(*^O^*)

私も前のとその前の会社で、超理不尽なパワハラ受けました

今は私の30年前より給料安いけど
まあまあやりがいあるし、スタッフがよいので救われてますが
夜勤明けはさすがにきっつ~(笑)
 美桜 2013/05/23 18:23
どこでもパワハラあるんですね…去年から転職も考えましたが仕事は楽しいので上司だけ異動になれーって願ってます(笑)
tomytomy 2013/05/23 12:21
八つ当たりされるとムカつくよなあ。
ため込まずに発散しないとこっちが損だよね。
 美桜 2013/05/23 18:26
私が悪いなら仕方ないけどそーじゃないので本当にキレそうでした!
昨日とは打って変わってご機嫌で呆れました(´д`)
ぜっとん 2013/05/23 13:59
ランナー仲間の輪が広がりますね!!

しかし、まあ、私もストレス発散で走っているようなものです。
 美桜 2013/05/23 18:28
運動ってストレス解消できますね~
何も考えず集中すること、クタクタになるまで動くと余計に忘れられる!!
syunfamily 2013/05/23 14:14
イイ友達ですねぇ~(^^。
話し方一つで、楽しく仕事出来るかどうかが決まりますから、
いつも管理職には、徹底して部下や社員の人達に話しをする時は、
相手にどう伝わるか~考えて~笑顔で話す様に指導していますよ~(^^。
 美桜 2013/05/23 18:30
ちょうど八つ当たりされた場面を上司が見てて言ってくれたみたいです!
私も笑顔でいるように心がけないと~
マイペンライ! 2013/05/23 17:48
あ、ボクササイズでもやったら?
オイラ、むしゃくしゃした時は、思いっきり!たたいてくるよ
 美桜 2013/05/23 18:31
ファイドウってレッスンが格闘技系のレッスンなので昨日やってきましたよー
ぢゅん 2013/05/24 07:52
大人ってこういう時ツライですよね。

いいお友達がいて羨ましー!
 美桜 2013/05/24 08:58
いつのまにか大人になっててつらいことが多くなりました・・・^^;
友達は職場は違うけど同じジムってだけなんですがこれからも仲良くしていきたいです♪
キューと 2013/05/24 07:58
ムカついた時はおしゃべりで発散するのが一番!
八つ当たりする人は、周りの人もわかっていると思いますよ~
 美桜 2013/05/24 09:01
周りのパートのおばさんは彼が休みのときに出勤したりと合わないようにシフト組んだりしてます^^;
仕事はできるのであとは性格です・・・
ココアパパ 2013/05/24 13:15
☝その彼には・・上司も黙認(?_?)
喜び、喜んで、喜ばれる自分を目指そう~~(^┰^;)ゞ
 美桜 2013/05/24 17:50
いえ、上司は見てたらしくあの言い方はないのでは?!と言ってくれたみたいです!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする