おミサ→パーソナル【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月25日（土）

おミサ→パーソナル
< 仕事と飲み会で運動... 　｜　ボランティアのため... >
おミサ→パーソナル 画像1 おミサ→パーソナル 画像2
おミサの往復は自転車で少し運動
パーソナル。
自分の１軸と２軸の意識がまったくわからない。
右半分とか上半身とか、別々になってるなんて、
ちょっとおかしいのではないのか？自分は。。。とがっくり。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
20分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5.6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.4
BMI（） のグラフ
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