5/28(火) 58日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月28日（火）

5/28(火) 58日目
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【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		筋肉量
37.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（0.3人前） 18.9 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ （2人前） 15.2 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
13時
かぼちゃの煮物（0.9人前） 76.4 kcal
焼き餃子（0.8人前） 305 kcal
ご飯 中（0.7人前） 165 kcal
20時
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
  817 kcal
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