no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
15時
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.5人前） 210 kcal
ケチャップ（0.5人前） 10.7 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
17時
飴（1人前） 11.7 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
サークルKサンクス フォカッチャ （0.5人前） 109 kcal
コロッケパン（0.7人前） 338 kcal
20時
チゲ豆腐（0.8人前） 204 kcal
たけのこの土佐煮（0.2人前） 95.5 kcal
21時
味噌汁（0.2人前） 9.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ブルボン エリーゼ　ホワイトクリーム（2人前） 38 kcal
23時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
  1335 kcal
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