okko30 @【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月30日（木）

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【朝ごはん】 写真1

【昼ごはん】 写真2　…味噌汁タッパ会社に忘れたのでインスタントスープ…秘蔵のふかひれにしよーか生協キムチスープにしようか。ヽ(￣▽￣)ノ　…結局キムチスープ。

【間食】
ジューススタンド(小松菜と林檎)
チョコ・飴・ドライトマト他
パンの耳サンド(チーズ・トマト)・蕪浅漬


【晩ごはん】
馬刺し・焼酎ロック1杯…念願の馬刺し！よくここでストップできた！偉い！
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
150kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1700kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/30 08:22 
秘蔵のふかひれ！そりゃうまそうだ・・・
うみのおとこ 2013/05/30 15:29 
なんか朝食の器に変化がなくなっちゃったような・・・
大きなお世話なんだけども
okkon 2013/05/30 23:29 
弁当箱変えたので許して。
okkon 2013/05/30 23:29 
弁当箱変えたので許して。
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