no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月02日（日）

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【今日やった運動】サイクリング　８８ｋｍ　AV１７．５
　902発　ｒ30　R165　ｒ12　R170　CL大和川　ｒ2　はなぽーとブロッサム・ランチ　ｒ2　ｒ5　R25～R479
　　瓜破霊園～大和川CL公園ランチ2 CL河内橋　ｒ12　R165 穴虫　中和幹線 下田 ｒ203　五位堂～新庄～　

【運動した時間】５時間

【新たな発見】

【今日の感想】ランチ2迄は疲れ気味だったがランチ2でポリフェノールダブルブレンドを飲用後回復した。

【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
88km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
45.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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