０【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月03日（月）

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【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
657kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
米（2.5人前） 588 kcal
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
21時
十勝大福 きんつば（1人前） 239 kcal
日本コカ・コーラ ジンジャーエール（1人前） 175 kcal
  1542 kcal
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