no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日（水）

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今朝も早朝から早出残業　成果出ず
夕方　破竹23本
温泉でゆっくり　血圧、体重計る

【記録グラフ】
血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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