no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月06日（木）

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【今日やった運動】サイクリング　１０４ｋｍ　AV17.3
　　852発　良福寺　ｒ203　上牧　王寺　平群　生駒　交野ランチ　ｒ736　北川　R1　私部西　R168　ｒ18　ｒ21　ｒ18　ｒ13　大日　ｒ2　大和川CL
　　　　　　ランチ　R25　R165　R166～新庄

【運動した時間】６時間

【新たな発見】

【今日の感想】交野迄の逆風が辛かったがランチ時のダブルブレンドと、其の後の追い風に助けられた。

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
119km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
44.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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