6/8(土) 69日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月08日（土）

6/8(土) 69日目
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【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		筋肉量
37.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
セブンプレミアム 食パン 6枚（2人前） 348 kcal
さしみこんにゃく（1人前） 10 kcal
アヲハタ リンゴジャム（1人前） 36 kcal
16時
パンケーキ（1.2人前） 359 kcal
  753 kcal
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