6/9(日) 70日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月09日（日）

6/9(日) 70日目
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【記録グラフ】
起床時刻
7.3
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 7.6 kcal
20時
ミニストップ 大盛り広島風お好み焼　豚トロ（0.3人前） 202 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
  421 kcal
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