自転車で安蔵スキー場↵ くもり晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

うき＠さん


1975年09月01日生(男性) 不明鳥取県

自転車で安蔵スキー場↵ くもり晴れ

< 休み　｜　自転車で細見(安蔵... >

太ももの痛みは無くなった。╲(｡◕‿◕｡)╱
今日は梅雨らしくむしむしジトジト

気温：27℃
風速：8m/s

走行時間：1時間36分53秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間34分40秒(サイコン)
走行距離：40.82㎞
平均速度：25.8㎞/h
最高速度：52.2㎞/h

【記録グラフ】

マイペンライ！	2013/06/11 05:36
太ももの痛みは無くなった。╲(｡◕‿◕｡)╱ ・・・治ってヨカッタですね　(´▽｀)
うき＠	2013/06/12 16:32
筋肉痛で良かった、肉離れとかだったら災厄だった筋肉痛で良かった、肉離れとかだったら災厄だった
お・ん・ぷ♪	2013/06/11 22:31
↑はいっ☆ヨカッタですねぇヾ(=^▽^=)ﾉうきさんはアスリートだから回復が早いですっ♪
うき＠	2013/06/12 16:33
走った後にマッサージとかせんといけんのかも今はストレッチとかもしてないし走った後にマッサージとかせんといけんのかも今はストレッチとかもしてないし

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