歯科検診。【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マーリーさんのトップページ>記録ノートを見る>歯科検診。
13年06月11日(火)

歯科検診。

< くちなしの花。  | 30度超え!! >
【今日やった運動】
 ジョギング   テニス
【運動した時間】
 30分+90分

【新たな発見】
 朝は今にも振り出しそうな空。
 午後は持ち直す。
 歯医者へ・・・2ヶ月ぶりです。
 歯間ブラシで2方向磨きするよう言われた。
【今日の感想】
 次の検診は9月。
 テニス・・・スライスでストローク
       ボレーとは一寸違う・・・
        

コメント
マイペンライ! 2013/06/12 05:10
歯医者へ・・・2ヶ月ぶりです
・・・ああ、オイラも行かなきゃ~
 マーリー 2013/06/12 22:12
歯科衛生士さんから「きれいに手入れできています。」と・・・

・・・8020目指しています!!
ムッキー 2013/06/12 21:23
2方向磨き??
電動歯ブラシで3分磨いています、足りているんですかね?
明日からまた出かけます、今年は遠い所に出かける事がおおいです。
 マーリー 2013/06/12 22:19
明日から又・・・・遠い所??

暑いところでなければいいですが・・・

2方向磨き・・・歯間ハブラシで歯の表と裏から磨いて!!
裏からを省略すること多かったので頑張ります。
ココアパパ 2013/06/13 00:53
>テニス・・・スライスでストローク
>ボレーとは一寸違う・・・

小生、バックはスライス主体で、フォァより安定しています(^ν^)
スプーンに乗せて前に運ぶ感覚です(´∀`)
 マーリー 2013/06/13 11:28
・・・「スプーンに乗せて前に運ぶ感覚」☆
コーチの説明より分かりやす~いです。ありがとうございます。

次回、やってみます。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする