6/14(金) 75日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月14日（金）

6/14(金) 75日目
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【記録グラフ】
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1.5人前） 255 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ローソン ビーフシチュー（1人前） 217 kcal
ミートソースパスタ（0.5人前） 338 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
  947 kcal
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