梅雨の晴れ間【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日（木）

梅雨の晴れ間
< 雨・・とうとう入梅... 　｜　曇り・・・ >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ご飯　サラダ　肉春巻き　ごぼう天ぷら

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日は５時からウォーキング行ってきました。
雨上がりで とても気持ちよかったです。

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
21408点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2013/06/20 09:59 
晴れたの～？
良かったね～＾＾
こちらは台風の影響で雨が降ったり止んだり…
ダムの方に降ってくれればいいのに‥
 みっこちゃん 2013/06/20 11:02 
好きなところに降らせれば良いですね
私は田んぼとか畑だけに降らせたいです＾。＾・・
マイペンライ！ 2013/06/20 13:35 
いまの時期は朝が気持ちいいですねー！
 みっこちゃん 2013/06/21 09:40 
５時頃でも何人かはウォーキングしてますよ＾＾
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