梅雨の晴れ間【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日(木)

梅雨の晴れ間

< 雨・・とうとう入梅...  | 曇り・・・ >
【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】ご飯 サラダ 肉春巻き ごぼう天ぷら

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日は5時からウォーキング行ってきました。
雨上がりで とても気持ちよかったです。

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
21408点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
53.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みたお 2013/06/20 09:59
晴れたの~?
良かったね~^^
こちらは台風の影響で雨が降ったり止んだり…
ダムの方に降ってくれればいいのに‥
 みっこちゃん 2013/06/20 11:02
好きなところに降らせれば良いですね
私は田んぼとか畑だけに降らせたいです^。^・・
マイペンライ! 2013/06/20 13:35
いまの時期は朝が気持ちいいですねー!
 みっこちゃん 2013/06/21 09:40
5時頃でも何人かはウォーキングしてますよ^^
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