no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月22日（土）

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【今日やった運動】サイクリング　１２３ｋｍ　AV17.8
　843発　穴虫　ｒ203　王寺　平群　生駒　R168　R1　R168　天の川東屋ランチ　R1　今里筋　R25　四天王寺　アリモトC　ｒ30～大和川CLランチ2
　　　　　R25　R165　ｒ30

【運動した時間】６時間　53分

【新たな発見】

【今日の感想】 脈拍がイマイチでも体調はアップ,但し前半のみ。

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
124km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
45.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7.4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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