no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月21日（金）

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【今日やった運動】サイクリング　５９ｋｍ　AV15.5
　845発　穴虫　旭が丘東　ｒ203　薬井　河合町　御幸大橋　目安　E,W　白岩神社　葛下　上牧　滝川沿い　五位堂　R165　日之出町　土庫　
　　　　曲川　イオンモール　ｒ166　観音寺　御所

【運動した時間】 ３時間　４７分

【新たな発見】
　
【今日の感想】脈拍53、快調

【記録グラフ】
脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
59km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
46.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
112mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
45.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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