no title【◯ちゃんこ◯さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月24日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
日清 フルーツグラノーラ　ライト（1人前） 198 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ドトールコーヒー ジャーマンドッグ（1人前） 286 kcal
Dole マンゴーヨーグルト（1人前） 98 kcal
日本コカ・コーラ georgia　（1人前） 62.7 kcal
20時
手作りジャンボ餃子（1人前） 193 kcal
  985 kcal
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