no title【◯ちゃんこ◯さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月25日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日清 フルーツグラノーラ（1人前） 198 kcal
10時
豆乳（1人前） 147 kcal
アクリ いんげんごまあえ（1人前） 19 kcal
なすの味噌炒め（1人前） 174 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  1247 kcal
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