no title【◯ちゃんこ◯さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月07日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
12時
サブウェイ ＢＬＴ（1人前） 314 kcal
ちゃんちゃん焼き（1人前） 335 kcal
16時
ご飯（1人前） 235 kcal
たまごスープ（1人前） --- kcal
江崎グリコ カロリーコントロールアイス チョコレート 110ml（3人前） 240 kcal
  1385 kcal
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コメント
◯ちゃんこ◯ 2013/08/07 16:22 
今日のごはん
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