☆ゲリラ豪雨襲来！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月25日（火）

☆ゲリラ豪雨襲来！☆
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☆ゲリラ豪雨襲来！☆ 画像1
最近、自転車から遠ざかっています、、、
今朝は怪しい天気の中、なんとか自転車通勤できました。

昨日のような夕立を考えると無理せず電車通勤にしたほうが
いいのかなぁ。。。と思ったりします。

しかし、今日は昼ごろに急に暗くなり、気がついたら
ドカーッ！とゲリラ豪雨が襲ってきました。
朝、銀行に寄った時にコンビニでお昼ごはんを買っておいて
よかったです。
全く外には出られないような状況でした。

これだけ降ったら夕立はないよね、きっと。。


ところで、本日からセブンイレブン限定で発売された
スタバのエナジードリンク（写真１）
昨年はスタバのお店で同じようなドリンクが販売されていました。
結構、お気に入りでした。
昨年夏にアメリカに行ったときコンビニで缶入りが売られていて
『日本でも販売すればいいのになぁ。。。』と
思っていたところです。

早速、買って来ました。
まだ飲んでないけど、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
24km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/06/25 17:25 
ドカーッ！とゲリラ豪雨が襲ってきました。
・・・あ、そちらもですか？こっちも来ました。いまは晴れてますけど・・・
 audrey 2013/06/26 14:40 
お陰で帰りはいい天気でした☆
みたお 2013/06/25 18:29 
今日は来たね～！
でも2時頃市役所に行ったら小降りに
なってて、4時半の仕事終わりにはもう晴れてたね～＾＾
 audrey 2013/06/26 14:40 
ちょうど昼ぐらいでした、、、
夕方は気持ちよく帰れました☆
美桜 2013/06/25 19:41 
こっちもすごかった…
母が荷物、届けてくれたけどちょうど降られて玄関開けた瞬間、ずぶ濡れだった！
思わず笑ってしまった…
 audrey 2013/06/26 14:43 
いや、笑っちゃだめでしょ？（笑）
かなりすごかったからね、、、

ちなみに娘はキーボードをゴロゴロ引きながら登校中だったらしい（汗）
うみのおとこ 2013/06/25 20:35 
こっちは久しぶりに雨が降りませんでした
急に土砂降りになるとどうしようもないですね
 audrey 2013/06/26 14:43 
よかったね☆
ほんと急に真っ暗になるから予測がつかないよね、、、
asakomam 2013/06/26 12:30 
わたしの済むところでは、ゲリラ豪雨はありません。
比較的に災害の少ない所に住んでいます。
１日のうちに何度も天気が変わると、やはり、通勤の足を考えてしまいますね。
 audrey 2013/06/26 14:44 
そうなんだ、、、地形なんですかね？
でも、車で移動しているとどしゃ降りかと思うと
道も濡れてなかったりするよね。。。
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