睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土) 2.5時間 dwn   11896.9時間   ☆軽井沢に来ています！☆  
6月2日(日) 6時間 dwn   11902.9時間   ☆無事、完走しました！☆  
6月3日(月) 5.5時間 dwn   11908.4時間   ☆グランフォンド軽井沢、がんば...  
6月4日(火) 6時間 dwn   11914.4時間   ☆軽井沢みやげ☆  
6月5日(水) 5.5時間 dwn   11919.9時間   ☆久しぶり自転車に乗らない日☆  
6月6日(木) 6時間 dwn   11925.9時間   ☆楽しい夜のオリエンテーリング...  
6月7日(金) 5.5時間 dwn   11931.4時間   ☆一部、無酸素運動実施中☆  
6月8日(土) 7.5時間 up   11938.9時間   ☆二週間分のお掃除終了☆  
6月9日(日) 7時間 up   11945.9時間   ☆やっと美容院に行けた☆  
6月10日(月) 4時間 dwn   11949.9時間   ☆オープンキャンパスで授業参観...  
6月11日(火) 5時間 dwn   11954.9時間   ☆ボーナス、でるだけいいよね☆  
6月12日(水) 5時間 dwn   11959.9時間   ☆本部で研修☆  
6月13日(木) 4.5時間 dwn   11964.4時間   ☆朝アイスが目覚めをよくする？...  
6月14日(金) 5時間 dwn   11969.4時間   ☆本部研修ふたたび☆  
6月15日(土) 6時間 dwn   11975.4時間   ☆うちの目の前のおすすめ☆  
6月16日(日) 8時間 up   11983.4時間   ☆父は日本酒党☆  
6月17日(月) 5時間 dwn   11988.4時間   ☆はるかちゃんに夢中？☆  
6月18日(火) 5時間 dwn   11993.4時間   ☆彩りごはん、おあずけよ☆  
6月19日(水) 5時間 dwn   11998.4時間   ☆地球のヘソ☆  
6月20日(木) 5時間 dwn   12003.4時間   ☆自転車通勤強行！☆  
6月21日(金) 5時間 dwn   12008.4時間   ☆帰りは自転車☆  
6月22日(土) 7時間 up   12015.4時間   ☆放置自転車？☆  
6月23日(日) 4.5時間 dwn   12019.9時間   ☆目医者にカツ！☆  
6月24日(月) 5時間 dwn   12024.9時間   ☆Ｂの次はＡでしょ？☆  
6月25日(火) 4.5時間 dwn   12029.4時間   ☆ゲリラ豪雨襲来！☆  
6月26日(水) 4.5時間 dwn   12033.9時間   ☆泣くツボ☆  
6月27日(木) 5時間 dwn   12038.9時間   ☆生理的に嫌い！☆  
6月28日(金) 5.5時間 dwn   12044.4時間   ☆月末恒例立川＆ディズニー女子...  
6月29日(土) 5時間 dwn   12049.4時間   ☆久々ロード練１０４ｋｍove...  
6月30日(日) 7時間 up   12056.4時間   ☆パン工房シロクマ☆  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 162時間 （先月：170時間）
平均数（今月） dwn 5.40時間 （先月：5.48時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 16.7% （先月：19.4%）
総合データ（～6月）
合計数 12,056.40時間
平均数 5.34時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 16.1%