no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月26日（水）

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62.5kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
19秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
19秒
スライドパズル（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1925kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
11時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
12時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
17時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
19時
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
森永乳業 パルム　バニラ（1人前） 140 kcal
黒豆せんべい（2人前） 128 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
  1925 kcal
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