キューティハニーから醤油せんべい　まで。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月27日（木）

キューティハニーから醤油せんべい　まで。。。
< おーばーひーとー 　｜　リトモス6月最後。... >
【今日やった運動】
筋トレ少々 [80kCal]
がんばるエアロ45 [250Kcal]暫定ヾ(T^T)
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
９０分

【今日の感想】
今日は出遅れたので、トレッドミルより
最近サボってる”筋トレ少々”を実施です（笑）
やっぱ、筋トレも、大事ね。。。
・・・
ＨＧＺＥエアロ6月　最終週です。
玉砕の３ブロックも、出来てないけど、まぁまぁかな？（なんやそれｗ）
楽しくできましたぁヾ(￣▽￣)ノ
・・・
サンマス４５　バックナンバー
キューティーハニー（初めてかも？）
期待の”しょうゆせんべい”　笑

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
630kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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