仕事　葬儀　初七日出席【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月27日（木）

仕事　葬儀　初七日出席
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おとき（煮物・味噌汁・こんにゃく・他）
【間食】

【晩ごはん】
　巻寿司（鉄火・かっぱ・エビ）・オードブル（エビ・からあげ・肉団子・うなぎ）　チャーハン
【夜食】
　ケーキ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6112歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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