no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月28日（金）

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【今日やった運動】サイクリング　１１３ｋｍ　AV１７．７
　821発　穴虫　下田　王寺　平群　生駒　天の川ランチ　ｒ15　ｒ13　大和川CL・公園ランチ2　R165　穴虫～尺土五ノ坪　新庄

【運動した時間】６時間　２２分

【新たな発見】一作昨年同様連走でも熟睡出来ればソコソコ走れる

【今日の感想】同上

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
113km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
44.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6.8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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