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13年06月30日（日）
終わったぁぁ。 |
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< no title
｜ 朝からいそがしい。 >
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金曜日は食堂試食会。51名の方が参加して下さって大盛況のうちに終了しました。
委員さんたちも頑張ってくださってうまくいきました。
昨日はPTAの近畿大会で京都まで行ってきました。
10時までに会場に入らなきゃいけなかったので朝7時30分ぐらいに家を出ました。
会場に行くまでの道のりは遠かったですねー
京都駅からは大会に参加される近畿各方面のPTAの役員さんたちで、ごった返してました。
午前中は朝早かったし前日もあまり眠れなかったので睡魔が襲ってきて大変でした。
何度、船を漕いでいたでしょうか？ そして途中からはお腹がグーッと鳴り出すし…
午後からはお弁当を食べた後だったので、再び睡魔が襲いまた船を漕いでました。
研修会とか会議とかってどうして眠たくなるんでしょう？
コーヒー飲んでもダメでしたねー
やっぱり○リスクとか○゛ラックガムでしょうか？
今日はいつもの体重測定をするのを忘れてしまって朝食を食べてしまったので
測れませんでした。
明日の体重が怖いねー
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
47.9 |
kcal |
| ソントン ピーナッツクリーム（1人前） |
81 |
kcal |
| 9時 |
| 森永 ビヒダス フルーツミックス（1人前） |
58 |
kcal |
| 12時 |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| カツ丼（1人前） |
848 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
53.7 |
kcal |
| 16時 |
| おかき（4人前） |
41.6 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
47.9 |
kcal |
| 19時 |
| ざるそば（1人前） |
320 |
kcal |
| 親子丼（0.5人前） |
233 |
kcal |
| さばのみりん干し（0.5人前） |
139 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 21時 |
| メグミルク ナチュレ 恵 7種の赤いフルーツミックス（1人前） |
59 |
kcal |
| 22時 |
| コーヒー（1人前） |
47.9 |
kcal |
| 23時 |
| カゴメ ラブレ ライト（1人前） |
14 |
kcal |
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2166 |
kcal |
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PONPY
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