午後、スコール。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る>午後、スコール。
13年07月03日（水）

午後、スコール。
< 予想外!! 　｜　外出は控えめに・・... >
【今日やった運動】
　スイミング
【運動した時間】
　60分
【新たな発見】
　午後5時前、一転にわかに掻き曇り・・・大雨。
　・・・不安定の予報だったが・・・
　
【今日の感想】
　スイミングメニュー
　　１００ｍ好きな泳ぎ　　　　１００ｍ×１
　　混メ順にキック　　　　　　５０ｍ×４
　　バタフライ片手（右・左）　２５ｍ×４
　　バタフライ（右・左。両手）２５ｍ×４
　　クロール　　　　　　　　　５０ｍ×４
　　背泳ぎ　　　　　　　　　　２５ｍ×４
　　平泳ぎ　　　　　　　　　　２５ｍ×４
　　クロール（ダウン）　　　　５０ｍ×１　　　　　　　
　　

コメント
ココアパパ 2013/07/03 23:30 
４時半頃から５時頃、大雨洪水警報が出る程、ドカっと降りましたね(>_<)
外出していたのでビックリしました(ﾟдﾟ)！
 ﾏｰﾘｰ 2013/07/04 09:33 
・・・長時間続くと危ないくらいの雨でしたね。
外出先で持っているのは日傘・・・駅までダッシュ！！

「ずぶぬれ」は免れましたが・・・
マイペンライ！ 2013/07/04 06:11 
午後5時前、一転にわかに掻き曇り・・・大雨。
・・・まさに熱帯ですな～
 ﾏｰﾘｰ 2013/07/04 09:43 
・・・この時期の「ゲリラ豪雨」ですね。
夜のニュース　あっという間に冠水している場所もありました。

今日の予報では「どこででも、起きる状況」らしいですよ。
・・・ご用心を。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE