no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ヨーグルトマシュマロ（1人前） 127 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
ブルボン プチ　えびせんべい（1人前） 160 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
13時
ピザトースト（1人前） 189 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
16時
湖池屋 ドンタコス チリタコス味 [袋] 88g（1人前） 450 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
江崎グリコ パピコ ホワイトサワー 80ml（1人前） 74 kcal
23時
ネスレ キットカット（1人前） 69 kcal
  1305 kcal
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