no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
サントリー CCレモン（1人前） 80 kcal
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
ツナサラダ（0.5人前） 164 kcal
きゅうり（0.1人前） 2.1 kcal
13時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
16時
江崎グリコ パピコ ホワイトサワー 80ml（1人前） 74 kcal
17時
さくらんぼ（5人前） 15 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 436 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
焼き鮭（1人前） 166 kcal
23時
江崎グリコ パピコ チョココーヒー ミニセレ 2本（1人前） 47 kcal
  1777 kcal
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