no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
玉露（1人前） 6 kcal
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
5時
ダノン・ジャパン ダノンビオ　プレーン・加糖（1人前） 60 kcal
9時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
春雨サラダ（1人前） 158 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
おにぎり ［梅］（1人前） 175 kcal
14時
ヨーグルトマシュマロ（1人前） 127 kcal
16時
キリン キリンレモン（0.8人前） 76 kcal
17時
タルト（1人前） 194 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
ナスの揚げびたし（1人前） 256 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
春雨サラダ（1人前） 158 kcal
23時
フレンチフライポテト（0.5人前） 83 kcal
  1815 kcal
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