no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
コロッケパン（0.4人前） 193 kcal
さくらんぼ（5人前） 15 kcal
15時
江崎グリコ 牧場しぼり　クッキー＆クリーム（1人前） 216 kcal
16時
玉露（1人前） 6 kcal
17時
飴（1人前） 11.7 kcal
18時
食パン（0.6人前） 103 kcal
ラタトゥユ（0.2人前） 56.4 kcal
20時
メニューディー おからクッキー　アーモンド（1人前） 138 kcal
なすトマトパスタ（0.8人前） 480 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
タルト（1人前） 194 kcal
  1624 kcal
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