no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
クアトロ（1人前） 800 kcal
16時
クリームパスタ（1人前） 937 kcal
焼きなす（1人前） 89 kcal
丸善 笹かまぼこ（1人前） 43 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
17時
レバニラ（1人前） 306 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 261 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
キリンビール 麒麟淡（1人前） 226 kcal
アサヒ すらっと（2人前） 175 kcal
  3977 kcal
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