昨日は食べ過ぎた。【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月11日（木）

昨日は食べ過ぎた。
< こう着状態 　｜　no title >
【今日のできごと】
なので朝はスムージーだけに。今度から食べ過ぎた翌朝はスムージーを飲もう。
【今日の感想】
昨日あれだけたらふく食べたのに、体重激増していなくて一安心。

【記録グラフ】
年齢測定
44
年齢測定（） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1773kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
3.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
84.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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