H25年7月17日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月17日（水）

H25年7月17日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
花王株式会社 ヘルシア（1人前） 14 kcal
セブンイレブン 辛子明太子（1人前） 172 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ 紅しゃけ（1人前） 173 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
東海漬物 スタミナニンニク しそかつお味（0.4人前） 15 kcal
ﾏﾙｺﾒ株式会社 味噌汁（1人前） 29 kcal
セブンプレミアム 小粒納豆（1人前） 90 kcal
セブンイレブン 筑前煮（0.5人前） 74 kcal
20時
サントリー 伊右衛門 贅沢冷茶（1人前） --- kcal
23時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
  907 kcal
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